Anslut med Moder Jord…

SWE KenkoGround Sliding Banner FINAL

Jordning avser anslutning till jorden. Jorden har sin egen energi i form av en mild negativ laddning. I våra dagliga liv bygger vi upp en positiv laddning i våra celler. Vår kropp är känd för att absorbera de positivt laddade elektronerna från elektromagnetiska fält (EMF) som sänds ut från elektroniska apparatersom datorer, mobiltelefoner, Wi-Fi och Bluetooth för att nämna några. Direktkontakt med jorden, som att gå barfota, kan hjälpa till att avbryta den positiva laddningen – och återställa en hälsosam naturlig balans och är därför en viktig aspekt av Active Wellness.

Nikkens nya KenkoGround® erbjuder ett enkelt men ändå effektivt sätt att återansluta med Moder Jord. KenkoGround® kan hjälpa dig att ansluta till jordens negativa laddning även när du arbetar med datorn, ligger i sängen, tränar eller utövar yoga.

KenkoGround® är 46 cm x 90 cm, tillverkad av fjäderlätt tredubbel skiktat material som är täckt med silverjoner. Materialet som är 80% nylon / 20% silvertyg är ledande, med en  teknik som kallas “vakuumsprutning”; denna teknik förlänger och förstärker ledningsförmågan.

Silver är den bästa ledaren av ström eftersom det innehåller ett högre antal rörliga atomer, men silver är dyrare än andra material och används normalt inte om det inte behövs för specialutrustning som satelliter eller kretskort.Vid 20% har KenkoGround®en ovanligt hög mängd silver i tyget, vilket gör den till en enastående produkt.

Nikken försäkrar att KenkoGround® har hög effektivitet genom exceptionella material, högkvalitativ konstruktion och ett vattentåligtytskikt. Superlätt att använda, allt du behöver är ett jordat uttag du pluggar in den i. Du kan placera KenkoGround® under dina bara fötter, lägga den över axlarna eller sova på den. Direktkontakt är bäst, men även ett litet område av huden räcker för jordning.

Upptäck mer på: https://bit.ly/2JtdaoB

KenkoGround® (88012)

1.  https://sciencing.com/metals-make-good-conductors-electricity-8115694.html

20 maj 2019

Pregnant mopther doing yoga with little daughter

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Advertisements

Naturens perfekta kost…

JGZ Banner

Korngräs har så många fördelar i och med de näringsrika ingredienserna såsom vitaminer, mineraler, elektrolyter, aminosyror, enzymer, växtproteiner, fibrer och många fler …

Korngräs är en riktig superfood.

Korngräspulver blandas lätt ut med vatten utan de kalorier som färsk fruktjuice med antioxidanter innehåller. Det är laddat med vitamin A, vitamin B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 ​​(pyridoxin), folat, Vitaminer C (askorbinsyra), E (alfa-tokoferol) och K (phyllokinon). Det innehåller ett överflöd av elektrolyter som magnesium, fosfor och kalium tillsammans med andra väsentliga mineraler som zink, järn och kalcium.

Rik i klorofyll och beta-karoten, forskning tyder på att Korngräs kan bidra till att stimulera kroppens naturliga metaboliska och avfallshanterande processer samtidigt som det förstärker och avgiftar levern.2

Genom att hjälpa kroppen att hålla sig ren invärtes, kan Korngräs också hjälpa tarmen med att utöka friska bakterier – detta minskar inflammation och andra associerade symptom på ulcerös kolit.3

Med alla dessa fördelar kommer det inte som någon överraskning att Korngräsk kan hjälpa till att öka immunförsvaret. Regelbunden konsumtion kan hjälpa till att ge den nödvändiga näring som krävs för att balansera en optimal produktion av immunceller.4

Enligt National Institute of Health (NIH) är Korngräspulver den bästa funktionella kosten för att ge näring och hjälpa till att eliminera toxiner från celler hos människor. NIHs omfattande data visar många studier av Korngräs som ger superkrafter till den gröna kosten.5

Nikken har tagit “Nature’s Perfect Food” och turbo-boostat det för Active Wellness. Organic Jade GreenZymes® är gjord med organiskt Korngräs och en patentskyddadblandning av ekologisk Acacia och ekologiskt pärlbarnsfrö-extrakt. Acacia är en källa till upplösligt kostfibrer som används för att främja goda bakterier i tarmarna.Korngräs innehåller kalium, kalcium och magnesium, som har visat sig bidra till att minska blodtrycket på naturlig väg.7

Kenko Perfect Link II Halsband (Kod 19114)

mother with children having fun in a hammock. Mom and kids in a hammock. The family spends time with the children in the garden.

1,2, 3, 4.  https://www.organicfacts.net/health-benefits/cereal/barley-grass.html
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5904770/
6. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-268/acacia
7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/295268.php

13 maj 2019

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Stöd i din träningsrutin…

Exercising Outside Blog Banner

Nu är det den perfekta tiden att dra nytta av att vädret är varmare genom att motionera och praktisera Aktiv Wellness utomhus! Träna utomhus – promenera, cykla, utöva yoga, tai chi och chi gung.

Enligt American Heart Association leder det till många hälsofördelar om du är mer aktiv, inklusive en ökning av nivåerna av bra kolesterol, förbättrat blodflöde (cirkulation) och att hålla vikten under kontroll.Minst 150 minuter med måttlig aerobisk aktivitet rekommenderas varje vecka.Detta kan brytas ner till 30 minuter om dagen, fem dagar i veckan. Eftersom varje minut av måttlig till intensiv aktivitet räknas, lägg till två eller tre korta promenader om dagen som kan bidra till att uppnå det målet.

Om du inte är naturligt aktiv eller om du behöver motivation för att komma igång, finns det några sätt som kan hjälpa dig att bli mer aktiv:

  • Umgås med människor som kommer att hålla dig motiverad och ansvarig för din Aktiva Wellness-regim. Det finns klubbar eller evenemang på många ställen – gå med i en lokal träningsgrupp.
  • Skaffa en träningspartner som ligger på samma träningsnivå som du själv. Ni kan hjälpa varandra att hålla er på rätt kurs och ni kan peppa varandra att göra framsteg tillsammans. Passa på att umgås samtidigt som ni tränar.
  • Välj aktiviteter du tycker om. Om du inte gillar att springa, satsa inte på att börja jogga. Zumba, Pilates eller yoga kanske passar dig bättre. Om du har känsliga leder är simning bra.
  • Träna när det passar dig – Om du inte är morgonpigg kommer du inte känna dig motiverad till att träna tidigt på morgonen.

Oavsett ditt val av träning så är en ordentlig sportsko ett måste. Att investera i en kvalitetssko kan hjälpa till att förebygga skador och göra träningen till en mer behaglig och bekväm upplevelse. Nikkens Kenko mStrides® erbjuder dynamiskt energiflöde och stöd till foten. Med sin slitstarka yta absorberar de inte fukt eller odör och de ger ventilation för att hålla dina fötter svala.

Nikken erbjuder dig de perfekta stödprodukterna i din träning för att uppnå Aktiv Wellness. Nikken KenkoTherm®supportomslag hjälper till att stödja dina muskler och leder, så du känner dig trygg vid ansträngade aktiviteter. De kan hjälpa till att ge extra stöd när dina muskler är utmattade. KenkoTherm® omslag är tillverkade av ett mjukt men slitstarkt material som har den perfekta mängden stretch. Dessutom är KenkoTherm DUK®tejpen tillverkad av 100% bomull med allergivänligt lim och den är vattentålig. Dra nytta av vårt aktuella erbjudande – köp 6 och få en extra GRATIS på köpet (använd kod 88056). 

1,2. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/fitness-basics/why-is-physical-activity-so-important-for-health-and-wellbeing

29 april 2019

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Jodens viktigaste växter är små men mäktiga…

Sea Blog banner

Marinforskare och ekologer anser att levande växter är de viktigaste levande organismerna på jorden. Den allsmäktiga singelcellsalgen producerar cirka 50 % av syret som används på jorden och våra liv är i huvudsak beroende av den. Alger banade vägen för utvecklingen av andra encelliga organismer såväl som de med multipla och / eller komplexa celler, kända som eukaryoter.

Alger finns i många former och har ett intressant utbud av användningsområden. De är mottagliga för miljöförändringar vilket gör dem till utmärkta indikatorer av vattenkvaliteten. Till exempel kan en överväxt av alger (känd som algblomning) täppa till vattenledningar och filter. När algblomningen avtar, används en betydande mängd upplöst syre av bakterier för att bryta ner den organiska substansen och sänka syrehalterna i deras vattenhabitat; detta tillstånd kallas hypoxi.Med andra ord är akvatiska ekosystem beroende av alger för att ge syre.

Bortsett från dess formidabla miljöpåverkan är olika typer av alger – benämns också ofta som tång – källor till hållbart biobränsle och finns i vanliga livsmedel samt kosmetika. Olika former av alger har varierande kommersiellt värde.  Det är mindre välkänt, men ekonomiskt viktiga alger används som gödningsmedel och föda till fisk och boskap i jordbruket. Alger spelar en viktig roll som jordbindande medel för att skydda mot naturliga processer som erosion.2

Alger är en viktig näringskälla i många kulturer runt om i världen. De flesta av oss är medvetna om nori, japanskt tång, som används för att tillaga sushi. Kineser använder kelp i kalla rätter som serveras som förrätt eller komplement till maten samt i varma soppor.

Alger anses, av många konsumenter över hela världen, inte bara vara ett billigt alternativ till protein, men det ger också ett antal viktiga mineraler som järn, kalium, magnesium, kalcium, mangan och zink. Alger innehåller också flera andra hälsosamma ingredienser inklusive kolhydrater, fetter, proteiner och vitaminer A, B, C och E3; ett perfekt tillägg i kosten för en Active Wellness-livsstil.

Klorofyllen, som produceras i algerna, bidrar till syreförsörjningen av huden, eftersom den liknar kompositionen av hemoglobin. Särskilt effektiva i hudvårdsprodukter är gröna alger med en aminosyrahalt som liknar mänskligt kollagen. TRUE  elements® Marin ekologiska hudvård är formulerade med olika kombinationer av tång extrakt, såsom Chondrus Crispus(rödalger eller irländsk mossa), Laminaria Digitata(bruna alger, oarweed, irländsk tång eller kelp), Ulva Lactuca(havssallad) och Crithmummaritimum L. (havsfänkål). Dessa tång extrakt innehåller mineraler, spårämnen och marina mikronäringsämnen, och hjälper True elements® Ecocert-certifierad hudvård till att försiktigt rengöra, tona, återfukta och förhindra tecken på för tidig åldrande.

1.    https://www.in.gov/idem/files/factsheet_owq_sw_algae_aquatic.pdf
2,3. https://www.worldatlas.com/articles/what-is-the-economic-importance-of-alga…

18 april 2019

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Längre dagar med solsken är på väg…

Sleep Blog banner

Sommartid infaller den 31 mars och innebär att vi kan utnyttja dagsljuset bättre. Vi ställer om våra klockor under sommarmånaderna för att flytta en timmes dagsljus från morgon till kväll.

Även om byte till sommartid innebär endast en timmes skillnad (vi förlorar 1 timme på våren och vinner 1 timme på hösten) kan det finnas ett brett spektrum av reaktioner. Vissa av oss känner inte alls någon skillnad, medan andra kan uppleva några dagar av trötthet från förändringen av sömnmönstret på grund av att vi måste ställa om vår 24 timmars naturliga sömncykel, kallad cirkadisk rytm.1 Internt genererad, vår Circadian rytm kan påverkas av miljön, beteende och mediciner.2

I allmänhet är det svårare att förlora 1 timme på våren än att återfå 1 timme på hösten.3 Det liknar flygresor; reser vi öster ut förlorar vi tid och kan uppleva svårigheter somna i “tidigare” tid. Res västerut och vi kan somna lätt vid den “senare” timmen men har svårt att vakna.

Om du vill förbereda dig på att förlora en timmes sömn kan du gå och lägga dig 15 till 20 minuter tidigare än vanligt på kvällarna som föregår tidsändringen. Detta kan hjälpa din hjärna och kropp så att omställningen blir smidigare.4 Du kan också exponera dig för dagsljus så tidigt på morgonen som möjligt. Detta ger din interna klocka information att det är dags att röra på sig. Om det inte finns dagsljus där du bor, använd starka lampor för att simulera naturligt dagsljus och förbättra din mentala och fysiska pigghet.5

För vissa människor kan det ta upp till en vecka för cirkadian och sovrytmer att anpassa sig till tidsförändringen. Daglig regelbunden motion kan hjälpa dig att komma tillbaka in i rätt spår, samt att ha en sov rutin med samma tider varje morgon/kväll.6

Ett hjälpmedel för att blockera ut ljuset, vilket kan bidra till bättre sömn, är Kenko PowerSleep® Mask med patenterad DynaFlux® magnetteknik. Njut av en vilsam och uppfriskande sömn varje natt med Naturest® Kenkopad®, KenkoDream® Quilt och Naturest® Pillow, alla tillgängliga i Wellness Home Sov Paket.

1,2,3. https://www.webmd.com/sleep-disorders/features/coping-with-time-changes
4, 5. https://www.sleepfoundation.org/articles/reason-daylight-savings-time-can-give-you-jet-lag
6. https://www.health.harvard.edu/blog/daylight-saving-time-fall-back-doesnt-equal-sleep-gain-201311016836

25 mars 2019

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Drick vatten för att förbättra välbefinnandet…

Water banner

Vatten utgör mer än två tredjedelar av vår kroppsvikt, därför är det viktigt att vara hydratiserad. Cirka 50-70 % av vår kropp består av vatten. Vatten spelar en viktig roll i hela kroppen och de processer som den går igenom. Oavsett om det är matsmältning, absorption, cirkulation, upprätthållande av kroppstemperatur eller transport av näringsämnen, vattnet finns där för att hjälpa till.

Enligt The Eatwell Guide1 från NHS England rekommenderar regeringen att vi konsummerar 6 till 8 glas vatten per dag. Sunt förnuft säger att ju mer vi tränar desto mer vatten behöver vi dricka.

Här är några av de många fördelarna med att dricka vatten:

1. Det ökar energinivåerna. Eftersom hjärnan är mestadels gjord av vatten, hjälper det till med koncentrationen och uppmärksamheten.

2. Främjar viktminskning. Vatten ökar ämnesomsättningen, detta leder till olika hälsofördelar såsom viktminskning.

3. Hjälper till att förbättra huden. Huden är kroppens största organ och dess roll är att skydda oss från mikrober och element. Det hjälper också till att reglera kroppstemperaturen och känslan av beröring, värme och kyla. Därför är det ett måste att hålla huden hydratiserat.

4. Ökar immunförsvaret. Enligt Fit Day2 kan vatten hjälpa till att stärka immunförsvaret genom att transportera syre till kroppens celler och spola ut skadliga toxiner från kroppen.

5. Främjar ett hälsosamt matsmältningssystem. Att dricka vatten under eller efter en måltid hjälper matsmältningen. Vatten är viktigt för god hälsa. Vatten och andra vätskor hjälper till att bryta ner maten så att kroppen kan absorbera näringsämnena.

Det enklaste sättet att se till att du är hydratiserad är att bära med dig en vattenflaska. Den kommer att fungera som en påminnelse att dricka vatten hela dagen, oavsett om du är ute och rör på dig eller sitter vid ditt skrivbord. Kallt vatten kan vara speciellt uppfriskande och hjälper dig att hålla dig vaken. Varmt vatten, antingen på egen hand eller i en kopp grönt te, kan hjälpa dig att känna dig lugn och koppla av på kvällen.

Att ha med dig en PiMag® vattenflaska hela tiden är det smarta sättet att hålla dig hydratiserad som en del av din Active Wellness-livsstil. Du kan fylla den med kranvatten, det patenterade mikrofiltret hjälper automatiskt till att ta bort sediment, minska klor och bly. PiMag® vattenteknik lägger till naturliga mineraler och hjälper till att justera pH-värdet till 8,5 – 9,5, ett alkaliskt register som bidrar till att balansera vår sura miljö. Förutom fördelarna för oss fysiskt, så är PiMag®-vatten så mycket billigare än att köpa en vattenflaska i butik och den är också miljövänlig.

Själva flaskan är biologiskt nedbrytbar och innehåller ingen BPA eller andra potentiellt skadliga föreningar. Filterkomponenterna i PiMag® vattenflaskan är utbytbara och förlänger flaskans livstid. Du hjälper till att minska påverkan av den deponi som orsakas av engångsflaskor.

SPECIALERBJUDANDE

För att fira World Water Day fredag ​​den 22 mars reduceras Nikken PiMag® Vattenflaska   (# 11375) med 50% till och med 31 mars 2019.

1. https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/the-eatwell-guide/
2. https://www.fitday.com/fitness-articles/nutrition/healthy-eating/5-immune-system-benefits-of-drinking-water.html

18 mars 2019

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Bli mer grön…

Going Green Blog banner

När vi blir mer utbildade om hur vi hjälper till att bevara planeten, utvecklas våra vanor och till och med det språk vi använder. Att bli “grön” omdefinieras när vi lär oss om alternativ och möjligheter.

Begreppen “grön” eller “hållbar” refererar ofta till produkter, tjänster eller praxis som möjliggör ekonomisk utveckling samtidigt som de bevaras för kommande generationer. En produkt anses grön om den har “mindre miljöpåverkan eller är mindre skadlig för människors hälsa än den traditionella produktekvivalenten”.1

Ingen produkt är 100% grön, eftersom allt vi förfogar över kommer på sikt att påverka miljön på något sätt. Enligt Sustainable Earth är gröna produkter:

  • Energieffektiv, hållbar och har ofta låga underhållskrav.
  • Fria från ozonnedbrytande kemikalier, giftiga ämnen och producerar inte giftiga biprodukter.
  • Ofta gjorda av återvunnet material/innehåll eller från förnyelsebara och hållbara källor.
  • Kommer från lokala tillverkare/resurser.
  • Biologiskt nedbrytbar eller återanvänds enkelt, antingen delvis eller som helhet.

Vi kan var och en bidra till hållbarhet på små sätt. De flesta av oss har hört talas om att vi bör MINSKA, ÅTERVINNA, SIKTA PÅ FÖRNYAD ANVÄNDNING. Om vi följer det så innebär det att vi ”blir gröna” genom att minska slöseri, minimera ackumuleringen av förbrukningsvaror och dela med oss i samhället.

Andra sätt att bli grön inkluderar att använda energibesparande glödlampor, förbättra husisolering, installera solpaneler, köra hybridbilar, äta mindre rött kött, kompostering och använda mindre plast. Vi kan använda återanvändbara vattenflaskor och begränsa förpackningar genom att använda glas, metall och papper, eftersom dessa material lättare kan återvinnas, återanvändas eller brytas ner.2 Vi kan också observera innehållsförteckningar så vi förbinder oss att köpa produkter som är mer naturligt odlade och hållbara.

Företag kan leda vägen och förändra konsumentbeteendet genom att producera mer gröna produkter och hjälpa till att utbilda befolkningen. Nikkenkonsulenter kan informera om vårt företags engagemang för att bli grön. Nikken PiMag® vattenflaskaoch PiMag® Vattenfall är miljövänliga och många av våra näringsprodukter som Jade GreenZymes® är certifierade ekologiska. Dessutom är TRUE elements® Marin Ekologiskahudvårdsprodukter certifierade av EcoCert.

SPECIALERBJUDANDEN

Gåva med din beställning … För att fira Internationella kvinnodagen den 8 mars – få gratis TRUE elements® ansiktsvatten 200 ml med varje inköp av TRUE elements® sammetslen rengöringsmjölk 200 ml.

Erbjudandet gäller till och med den 12 april 2019. Använd beställningskod: # 88048.

Nikken PiMag® vattenflaska (# 11375) SPARA 50% gäller till 31 mars 2019.

1. http://www.isustainableearth.com/green-products/what-is-a-green-product
2. https://www.treehugger.com/green-home/how-identify-truly-green-products.html

11 mars 2019

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.