Hjärthälsan…

SW Kenko Heart Launch GC

Hjärthälsa är viktigt i alla åldrar. Om du är ung kanske du tror att du har årtionden på dig innan det är dags att börja oroa dig för hjärtsjukdomar. Men hjärthälsan förtjänar uppmärksamhet i alla åldrar.

Antalet ungdomar som drabbas av stroke “stiger dramatiskt” enligt Stroke Association1. Den genomsnittliga åldern hos strokeofferhar gått ner de senaste åren och de förutspår att antalet 45-åringar och äldre som drabbas kommer att öka med 59 % år 2035.

Att hålla ditt hjärta friskt är en viktig del av Aktive Wellness i alla åldrar.

Här är några tips som hjälper dig att hålla din normala hjärtfunktion frisk och i gott skick:

  • Försök att få 7 timmars sömn. Enligt WebMD hade vuxna som fick sju timmars sömn per natt mindre kalcium i sina artärer (ett tidigt tecken på hjärtsjukdom) än de som sovit färre än fem timmar/mer än nio timmar.Nikken Naturest® och Kenko Sov Produkter kan hjälpa dig att få en vilsam sömn.
  • Kontrollera ditt blodtryck regelbundet. Gå och kontrollera ditt blodtryck var 3/5 år om du är mellan 18 och 40 år; och årligen om du är över 40 år.
  • Utveckla hälsosamma matvanor. Fokusera på grönsaker, frukt, fullkorn och magert protein. Begränsa salt, socker, mättade fetter och alkohol. Ett av de snabbaste sätten att förbättra din kost är att sluta dricka drycker som läsk.KENZEN Super Ciaga® är en 100% juice dryck som inte innehåller något tillsatt socker, konserveringsmedel eller artificiella smakämnen.
  • Testa ditt blodsocker regelbundet. Miljoner människor har diabetes och är inte medvetna om det förrän de drabbas av en kardiovaskulär incident. Diabetes ökar risken för hjärtsjukdom.
  • Träna regelbundet. Dr. Monika Sanghavi, biträdande professor i kardiologi vid University of Texas Southwestern Medical Center säger, “Vi vet nu att även om du tränar 30 minuter om dagen, men är stillasittande i de resterande 23,5 timmar kan det vara dåligt för ditt hjärta.” 2 Dela upp långa perioder av sittande genom att stå eller gå emellanåt.
  • Om du röker, sluta. Byt inte ut tobak mot e-cigaretter. De har inte de skadliga kemikalierna i cigarettrök, men de innehåller fortfarande nikotin.

N Y H E T – Upptäck Nikkens nya hjärta!

Det nya Kenko Hjärtat/hängsmycket är tillverkat av 316L Medicinskt rostfritt stål för hållbarhet, har 800-gauss neodymmagneter och är hypoallergenskt samt nickelfritt.

Hjärtat är vändbart; guldton på ena sidan och silverton på den andra sidan, och har Nikken-logotypen ingraverad. Kenko Hjärtat passar perfekt på Kenko Perfect Link® II halsbandet.

Kenko Hjärtat/hängsmycket utgör en fantastisk present med en djupare mening. Det är den perfekta gåvan direkt från hjärtat.

Upptäck det nya Nikken Kenko Hjärtat här: https://www.nikken.com/office/oecountry.htm

ERBJUDANDE 3 – 14 december 2018

Köp minst 3 stycken av alla smycken eller klockor och få * GRATIS frakt på din beställning.

* Erbjudandet om GRATIS frakt gäller endast för beställningar som innehåller dessa varor. Alla andra varor som läggs till i beställningen kommer automatiskt att medföra en fraktkostnad.

1. https://www.stroke.org.uk/system/files/sotn_2018.pdf
2. https://www.webmd.com/a-to-z-guides/prevention-15/heart-healthy/12-tips-for-better-heart-health?page=1

3 december 2018

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Advertisements

Vägen till Framgång…

SW Chantal Martin Blog

Nikken handlar om mer än innovativa produkter – det är också en bra inkomstmöjlighet1. Du kan tjäna en inkomst på flera sätt; sälja till kunder, få med nya affärspartners som utvecklar sin egen Nikkenverksamhet och använder Nikkens motivationsprogram för att maximera inkomstpotentialen.

Vi gratulerar Chantal Martin, en av våra oberoende Nikkenkonsulenter i Frankrike. Hon har byggt upp sin Nikkenverksamhet under de senaste månaderna, och hon uppnådde Silver rank i augusti samt Guld rank i september och vann motivationsprogramet High 5.  Vi frågade Chantal vad hennes favoritprodukter är, hur hon byggde sin verksamhet och gick upp till Guld rank.  Det här är hennes historia:

“Hej, jag är Chantal Martin, 68, en pensionär från Vichy i Frankrike. Jag blev en oberoende Nikkenkonsulent i januari 2018, efter en mycket positiv upplevelse när jag fick tillfälle att prova Nikkens Sov System.

Jag var väldigt nöjd med hur jag mådde efter att jag hade provat sovsystemet och ville köpa ett till mig själv, liksom prova fler Nikkenprodukter, så jag köpte hela Sov Systemet och PiMag Vattenfall systemet. Jag använder också Jade GreenZymes®, KENZEN Super Ciaga®, KVB® Natural Food Mix och TRUE elements® Marine Ekologisk hudvård. Jag använder dessa produkter varje dag – de är nu nödvändiga i min rutin!

Jag blev mycket medveten om att jag faktiskt var ansvarig för min egen hälsa som ett eget val – och inte av en slump. Jag deltog i workshops och upptäckte hur jag kunde dela med mig information för att leva en aktiv wellness livsstil till andra också.

Jag introducerade Nikken till personer som ville ha en extra inkomst, med minimal investering, och som ville vara med i ett team. Vårt team består för närvarande av: två konsulenter – som båda har uppnått Chef rank på två månader och vann motivationsprogrammet Power Start. Deras små initiala investeringar kommer nu i retur till dem via produkter. Dessutom har vi ytterligare en konsulent – denna konsulent har nått Silver rank på bara två månader och har redan sitt eget team med 3 personer.

Vi strävar efter att uppnå PARAGON-priset i slutet av december. Vi har kommit så här långt med hjälp och stöd från Marie och Jean Marie och deras deltagande i våra tre företagspresentationer.

Jag är nu på Guld rank. En av mina övertygelser är att hjälpa andra. Ingenting vi gör är slöseri med tid, vi kan inte hjälpa alla, men vi kommer att kunna hjälpa några. Ingen har någonsin blivit fattig genom att ge. Med hårt arbete, uthållighet och mod kan vi ta oss dit. Det enda sättet att misslyckas är att ge upp innan man når målet. Var tacksam för varje svårighet du stöter på – det kan vara gåvan som hjälper dig att växa. Skillnaden mellan en lyckad människa och andra människor är inte brist på styrka eller kunskap – utan snarare brist på viljestyrka.

Tack och kör på! KÖR!”

  1. Skapa en inkomstmöjlighet med Nikken

26 November 2018

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

 

Försvara ditt naturliga skyddssystem

SW Seasonal immunity

Söndag 28 oktober 2018 ställer vi tillbaka klockorna en timme igen, vilket innebär att vi verkligen går mot vintersäsongen.

Forskare spekulerar – eftersom vår inre kroppsklocka, även känd som vår cirkadiska rytm, påverkas av förändringar i dagsljuset, är immunsystemets säsongsvariation också orsakad av säsongsförändringar, såsom dagsljus och temperatur.

Har du någonsin märkt hur hälsosam du känner på sommaren, medan vissa hälsotillstånd tenderar att flamma upp under vintermånaderna? Detta är inte resultatet av att du har spenderat mer tid på stranden, utan snarare säsongsförändringar i hur vårt immunsystem fungerar.

En studie1, som nyligen genomfördes av University of Cambridge, har visat att aktiveringen av cirka en fjärdedel av våra gener, som hör ihop med människans immunförsvar, påverkas av vilken årstid det är. Säsongsskillnader uppvisades i blandade populationer på diverse geografiska/etniska platser. Mönstret på säsongsbetonade aktiviteter reflekterades dock inte lika starkt i den isländska befolkningen. Det spekuleras om att detta beror på i det närmaste 24 timmars dagsljus på sommaren och 24 timmars mörker på vintern.

När vintern närmar sig är det viktigt att upprätthålla ett starkt och balanserat immunförsvar. Att ta ytterligare kosttillskott kan hjälpa, liksom en mängd andra aktiviteter, till exempel:

1. Ät en ordentlig frukost. Vinter är den perfekta årstiden att äta en varm frukost, som gröt. Att äta en talrik varm gröt en kall morgon är inte bara ett bra sätt att börja dagen, men det hjälper också till att öka ditt intag av fiber.

2. Ta till vara på dagsljuset genom att spendera tid utomhus i det naturliga dagsljuset. En 20 minuters promenad om dagen kan hjälpa till att underhålla ditt immunsystem.

3. Ät mer frukt och grönsaker. Kenzen Super Ciaga® exklusivt från Nikken, är en organisk super-fruktjuice som inte bara är god på egen hand, men går också fint att blanda ut med vatten samtidigt som du hjälper ditt immunsystem. De många ekologiska bären i formeln skördas när de är på toppen av sin tillväxtcykel för att få ut högsta potens och den naturliga sötman. Ett hälsosamt immunsystem är beroende av en balanserad blandning av vitaminer och mineraler som intas regelbundet. Nikkens Kasai® Multi-Vitamin och Mineraler ger ett bra utbud av vitaminer och mineraler, liksom de associerade fytonäringsämnena och näringsmatriserna, som räknas gentemot ditt dagliga näringsbehov.

Vintern kan slita på kropp och själ – så se till att du tar dig tid att ta hand om dig själv både på in och utsidan.

  1. https://www.nature.com/articles/ncomms8000

(22 oktober)

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

I september … fira alla saker ekologiskt!

OS-Home-EmailBanner1

GÖR SEPTEMBER EKOLOGISK

MAT som den borde vara.

Ekologisk mat har blivit mycket populär. Uttrycket “ekologiskt” avser sättet att odla och brukajordbruksprodukter. Hur din mat odlas eller föds upp kan ha stor inverkan på din hälsa och miljön. Ekologiska livsmedel har ofta mer välgörande näringsämnen, såsom antioxidanter, än deras konventionellt odlade motsvarigheter.

Här är några av fördelarna med ekologiskt odlad mat:

Ekologiska produkter innehåller färre bekämpningsmedel. Kemikalier som fungicider, herbicider och insekticider används ofta i konventionellt jordbruk och rester av dessa finns kvar på (och i) maten vi äter.

Ekologisk mat är ofta färskare eftersom den inte innehåller konserveringsmedel som ger maten längre hållbarhet. Ekologiska produkter produceras vanligen på mindre jordbruk och säljs lokalt i närområdet. På det här sättet, genom att äta ekologiskt, stöder du den lokala ekonomin.

Ekologiskt jordbruk är bättre för miljön. Ekologiska odlingsmetoder minskar föroreningar, sparar vatten, minskar jorderosionen, ökar jordens bördighet och använder mindre energi. Jordbruk utan bekämpningsmedel är också bättre för både djurlivet och människorna som bor nära jordbruket.

Ekologiskt uppfödda djur ges INTE antibiotika, tillväxthormoner eller blir utfodrade med animaliska biprodukter. Foder av animaliska biprodukter ökar risken för galna ko sjukan (BSE) och användningen av antibiotika kan skapa antibiotikaresistenta bakteriestammar. Ekologiskt uppfödda djur får mer utrymme att röra på sig och tillgång till att vara utomhus, vilket hjälper till att hålla dem friska.

Ekologiskt kött och mjölk är rikare i vissa näringsämnen. Resultat från en 2016 europeisk studie1 visar att nivåerna av vissa näringsämnen, inklusive omega-3-fettsyror, var upp till 50 % högre i ekologiskt kött och mjölk än i konventionellt uppfödda versioner.

Ekologisk mat är GMO-fri. Genetiskt modifierade organismer (GMO) eller genetiskt modifierade (GE) livsmedel är växter vars DNA har förändrats på sätt som inte förekommer naturligt i naturen eller i traditionell korsning, oftast för att vara resistenta mot bekämpningsmedel eller producera ett insektsmedel.

Visste du?2

  1. 2015 utfördes det en test som visade att 43 % av mängden brittisk mat befanns innehålla bekämpningsmedelsrester
  2. 98% av den undersökningen visar att användningen av bekämpningsmedel skulle falla i England och Wales om allt jordbruk var ekologist.
  3. Vilda djur och växter ökar 50 % i genomsnitt på ekologiska jordbruk.

I september stöder Nikken the Soil Association’s “Organic Your September” -kampanjen och är stolt över att ha Kenzen Super Ciaga® (# 17001) och Jade GreenZymes® (# 20310 / # 20311), både certifierade Ekologiskt av Soil Association.

Det är enkelt – fler människor som köper ekologisk mat betyder fler ekologiska jordbruk. Mer ekologiska jordbruk innebär färre bekämpningsmedel, fler vilda djur och mer djur som föds upp enligt högsta standard.

De val du gör med maten du äter har en inverkan på världen du bor i. Att byta till bara en ekologisk produkt kan verkligen bidra till att förändra vår mat och hur den produceras till det bättre.

  1. https://www.sciencedaily.com/releases/2016/02/160215210707.htm
  2. https://www.soilassociation.org/organic-living/organic-september/

(10 september)

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

NYHET … KENZEN Super Ciaga®

SW Super Ciaga BLog banner GC

Det pratas mycket om antioxidanter … och vi vet att de är bra för oss. Men varför är de bra och hur fungerar de? I förhållande till antioxidanter hör vi mycket om fria radikaler. Det här är orsaken:

Antioxidanter är naturliga ämnen som kan sakta ner eller till och med förhindra skador på kroppens celler. Våra kroppar innehåller naturliga antioxidanter i form av vitaminer, mineraler och hormoner. Vårt immunsystem använder dessa naturliga antioxidanter för att bekämpa “hot” som föroreningar, toxiner, strålning och UV-ljus. Det viktigaste är att antioxidanter bekämpar och arbetar för att upphävaskador som orsakas av fria radikaler som skapar kaos i våra kroppar och är den främsta orsaken till för tidig åldrande.1

Fria radikaler är dåliga celler som är instabila och reaktiva. De kommer in ivåra kroppar när vi andas in i förorenad luft och cigarettrök. De kommer från orent vatten; de produceras när vi är under långvarig stress eller lider av sjukdom; de kommer till och med i formen av en ohälsosam diet. Varje metabolisk reaktion som involverar syre har en potential att producera fria radikaler och om inget görs är inflammation och skada på artärväggarna slutresultatet.2

Trots att våra kroppar innehåller naturliga antioxidanter behöver vi naturligtvis mer stöd för att upprätthålla en Active Wellness i vår alltmer förorenade värld. Det är där fläderbäret kan spela en huvudroll.

Fläderbäret spåras generellt tillbaka till Hippocrates, den grekiska “läkemedelsfadern.” Han beskrev det som sitt “medicinskåp” för att det har ett brett utbud av hälsofördelar. Under århundradena har fläderbäret använts för att behandla förkylningar, influensa, feber, brännskador, skärskador och mer än 70 andra åkommor.3

Under 2007 tittade USA’s jordbruksdepartement på absorptionskapaciteten för syreradikal (ORAC) eller övergripande antioxidantförmåga hos olika bär. Det vill säga vilka bär var det mest effektiva för att attackera skadliga fria radikaler? Fläderbär hade högre ORAC-värden än björnbär, blåbär, tranbär, hallon och jordgubbar, som också är relativt höga i antioxidanter.4

Med en så hög ORAC är det inte konstigt att fläderbär är kända som utmärkta för att stärka immunförsvaret. Ditt lokala apotek eller hälsokostbutik kommer sannolikt att ha en rad fläderbärstillskott. Många studier har visat att extrakt av fläderbär är mycket effektivt för att mildra influensaliknande symptom och förkorta varaktigheten av förkylningar.5

Forskning som publicerades i Journal of Nutrition visar att extrakt av fläderbär hjälper till att påskynda processen av att rensa överflödigt socker från blodomloppet samt i muskler och levern och därigenom bidra till att upprätthålla normala blodsockerhalter.Studier visar också att Sambucus (det vetenskapliga namnet för fläderbäret) har naturliga urindrivande och laxerande effekter, vilket hjälper kroppen att minska vätskeretentionoch förstoppning.7

KENZEN Super Ciaga® innehåller en kraftfullblandning av bär. I vetenskapliga tester visar det sig att maquibäret, från skogarna I Patagonien, har något av det högsta ORAC (antioxidant) värdet av alla frukter och exceptionellt höga nivåer av antocyaniner. Fläderbäret, som är en utmärkt källa av vitaminerna A, B och C, ger betydande stöd med ett ORAC-värde på 14 500 per 100 g servering av färsk frukt. Blåbär, björnbär och hallon höjer det övergripande ORAC-värdet samt förbättrar smaken med sin naturliga sötma. Kenzen Super Ciaga® är ett utmärkt sätt att få i sig kraftfulla antioxidanter!

Det här är vad du kan se fram emot med nya KENZEN Super Ciaga®:

  • Höga ORAC-hydro (antioxidant) värden – 3.500 + enheter per 30 ml
  • 100% fruktinnehåll
  • Ekologiska fruktjuicer från koncentrade ingredienser inklusive: ekologiska fläderbär, ekologiska blåbär, ekologiska björnbär, ekologisk agave nektar, ekologiska maqui bär och ekologiska hallon
  • Certifierad Kosher av Earth Kosher
  • USDA-certifierad ekologiskt
  • Inga odlingsmedel, herbicider, konstgjorda gödningsmedel eller genetiskt modifierade organismer används vid odling eller framställning
  • Inga konserveringsmedel, hållbarhet på 12 månader
  • Blixtsteriliserande och aseptisk tappning tillåter Super Ciaga® att beredas utan långvarig pastörisering för att hjälpa till att bevara de naturliga näringsämnena
  • En utmärkt smakförstärkare utspädd och blandad med andra drycker eller vatten
  • Super Ciaga® flaskorna är gjorda av en miljövänlig polymer som inte innehåller något bisfenol-A (BPA) eller andra potentiellt skadliga kemikalier, återvinns lätt och jämfört med glas så krävs det färre resurser att lagra och transporter Super Ciaga®-flaskorna.

KENZEN Super Ciaga®

Produktkod: # 17001 – Förpackning med 2 x 946 ml flaskor

Går att beställa via Autoship.

För mer information kontakta en oberoende Nikkenkonsulent.

1, 2 http://www.blackelderberry.info/understanding-antioxidants/

http://www.blackelderberry.info/elderberry-history/

http://www.blackelderberry.info/sources-of-antioxidants-and-orac/

5, 6, 7 https://draxe.com/elderberry/

(1 maj)

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.